torsdag 7. april 2011

Omelett i 12" Oljepanne perfekt lørdags lunch

Gjør som følgende:
Ta det du liker som finnes i kjøleskapet og rasp det i biter på den konen du liker best.

Som et eksempel annbefaler vi å prøve dette.
Forvarm oljepannen på medium "120 grader"
Spray pannen med formfett. Hell over alle grønnsakene
Sett Saladmaster maskinen ved siden av med kone 3 på.
Rasp
1/4 brokkoli
1/4 blomkål
1 stk gullerot
1/2 paprika
3-4 ferske sjampinjonger
1/2 purreløk

1 boks bogskinke på kone 2
Ca 150gr hvitost rives på kone 2

Pisk sammen 8-10 egg med en spiseskje melk pr.egg og hell over.
La pannen stå med lokket på og la tempraturen være på 120grader i ca 20 min, eller til egget har stivnet.

Server med ferske baguetter og godt smør. Blogglistenhits

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar